SENA -セナ-
こんにちは～！！
KirinPilates（キリンピラティス）のSENAです！
今から３分程度で読める
自己紹介をしていきますね！
はじめましての方は
SENAってどういう人？どんな思いでやってる？
と不安なことでいっぱいだと思うので
これを見て少しでも安心して
お越しいただけたら嬉しいです＾＾
SENA知ってるよ～て方も
知らなかった一面があるかも！？
こんなインストラクターなのね～と
感じてもらえたらなと思います。
名前
SENA(セナ)
血液型
B型
年齢
30歳
出身
熊本 生まれも育ちも火の国くまもと！
（馬刺し～からしレンコン～）
家族構成
靴のサイズが30cmの大きい旦那さんと、
プリンセスにあこがれる長女、
猪突猛進なおてんば次女の４人家族
趣味
マクラメ編み、字を書く、
マンガ（王道ヒーローもの、きゅんきゅん少女漫画、裏社会・アングラなんでも読む雑食です。）
運動も好きだけど、じっと作業するのもすき。
集中し始めたら何にも聞こえなくなって数時間経ってることも。
特技
断捨離、収納、道を覚える
（初めて通った道がここに出る道だったのか！と繋がる感覚・瞬間が好き。一度通った道は忘れないぜ！）
前職
証券先物会社・携帯ショップで６年間営業や接客してました！
長所
やると決めたらやる、切り替えが早い
短所
見切り発車で計画的ではない。
なのに白黒つけたがる（厄介。。）
ちょっと自慢できること
つかみ取りたくさん取れる（手がデカいんです。）
好きなもの（こと）
TWICE（K-POP全般）、なにわ男子、いちご、オムライス、ローストビーフ、家計管理、クレイジージャーニー、服のコーディネート、部屋のインテリア、洗濯、ジェットコースター
苦手なもの（こと）
蜘蛛（足多い虫）、お化け屋敷、洗い物、フキ、パクチー
好きな男性タレント
岡田将生
好きなスポーツ
バレーボール、マラソン
宝くじが当たったら
半分は家族で豪遊。
半分は高配当株へ投資（いきなり現実的）
幸せを感じる瞬間
家族で笑っているとき
原っぱで寝っ転がって自然と一体になったとき
あったかい温泉に入っているとき
ピラティスに出会ったきっかけ
何をやっても痩せない産後クライシス
なんでこんなに現実突きつけられるんでしょうね？？（笑）
丸いしデカい。寝巻きだし。
妊娠・出産で何度もぎっくり腰になるように。
家事も育児も前かがみの姿勢が多いので痛みが出ないようにそろりそろりと動いていました。
そして二度の出産で
なかなか落ちないおなか・腰回りの脂肪たち。
メリハリのない寸胴な体。妊娠前のデニムが穿けない現実。
現実を見たくなくてお尻まで隠れる
オーバーサイズの服を選んでいました。
重い腰をあげて
YouTubeで【おなか痩せ トレーニング】
と検索して自分なりにやってみたりもしました。
けれど、さらに腰痛くなったり、膝までも痛くなったり。
「これじゃあいかんなぁ、、、」
からだも歪みまくり。
ピラティスと運命の出会いが
そんな時に＃産後ダイエットでSNS検索すると
ピラティスがヒットし、それが運命の出会いでした。
産後とは思えないほど引き締まったボディを持ったママの写真が載っていたのです。
「これは運命！？わたしもこうなりたい！！」
そしてHPで見つけたよさげなスタジオへドキドキしながら体験レッスンへ行き
・からだの使い方を自分で分かるようになるので痛みのないからだへ
・姿勢が整い骨が正しい位置にくると痩せて見える
と教えてもらい、
その場しのぎではなく根本的な改善になる！
と希望をもちマシンピラティスを
週１で継続していきました。
こんな嬉しい変化が
ピラティスした日は明るく元気な気分になるし
身長が２㎝くらい伸びたような感覚になってそれがとても気持ちよくって。
そしてレッスンの度にこの動き苦手だ～となると
次は少しでも出来るようになるぞ～とゲーム感覚で楽しんでいるうちに
ピラティスにどっぷりハマり
その頃には、
腰痛とは無縁でウエストも-10センチ達成！
たぷたぷ→引き締まった感じ。
歪み改善→腰痛なし◎
見切り発車すぎ！？自宅にマシンを買っちゃった、、、
からだの変化を実感し、
資格取得前に自宅用にマシンを買うハマりっぷり。（笑）
そして、
次はわたしがこの世界を人に伝えていきたい！
ピラティスを通じて人の健康に携わっていきたい！
と思うようになり、
ピラティスと出会った１年後に資格を取得し
インストラクターとして働くことに。
独立したわけ
ピラティスのインストラクターとして働いて
過去に経験したほかのどの仕事よりも
楽しい～！！！と感じています。
「せな先生のレッスン受けると１日明るく過ごせるんですよ～」
「毎日、ふとした時にアドバイスを思い出して姿勢正してますよ！」
「え～！！この動きしたら痛かったのに、痛くなくなってる！」
「出来なかったこの動きできるようになった」
レッスンを通して
お客様ご自身の心や体の変化を
ダイレクトにうかがうことができます。
それが、わたしの仕事への活力になっています。
そんな中で
私と同じように体型で悩む方は多くいらっしゃいます。
なぜそうなっているのか。
お悩み解決のためにからだのクセなどをじっくりとみて
お一人おひとりに向き合い、効果の出るレッスンをしたい
と思いスタジオを始めました。
キリンピラティスって？
“ 女性が颯爽と歩く姿 ”
と
“ キリンが首を伸ばしながら歩く姿 ”
が私の中でリンクし、
こうなりたいの理想像としての意味も込めて
【 キリンピラティス 】 と名付けました。
私自身が実感したことを一人でも多くの人に伝えていきたいです＾＾
いかがでしたか？少しでも私のこと知っていただけましたかね？
それでもまだまだ不安だー！！ていう方
お気軽になんでもご相談くださいね♬
ブログにコメント書いていただいても良いですし
お問い合わせからメール・LINEでもOKです！
自分で言うのもなんですが、実際にお会いした方が
もっと不安や緊張がほぐれると思います＾＾
ぜひ、皆様にお会いできることを楽しみにしております✨
●ストットピラティス認定インストラクター
