自分だけの練習の時間は大事🌱
レッスンの時には
こう言った方が分かりやすいかな?
と、発見にもなるし。
そして動画撮ると自分のクセ分かる
☑︎肩甲骨の安定と
☑︎胸椎、腰椎の動き
☑︎股関節伸筋の柔軟性
全身やないか〜い!!
伸び代だらけのカラダです🤤🤲🏻
キリンピラティスの体験レッスンではお客様の姿勢も撮影させていただいております
マシンピラティス(パーソナルトレーニング)について
自分だけの練習の時間は大事🌱
レッスンの時には
こう言った方が分かりやすいかな?
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そして動画撮ると自分のクセ分かる
☑︎肩甲骨の安定と
☑︎胸椎、腰椎の動き
☑︎股関節伸筋の柔軟性
全身やないか〜い!!
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マシンピラティス(パーソナルトレーニング)について
〒860-0088 熊本県熊本市西区津浦町
※ホームスタジオのため住所はご予約後にご連絡いたします。
・九州産交バス停 岩立小路より徒歩7分
・熊本電鉄 打越駅より徒歩10分
お車でお越しの際は、無料駐車場1台有ります。